- 家庭用脱毛器って毎日使っていいの？
- 使えば使うほど早く脱毛できる？
- そんなに頻繁に時間が取れないなぁ…。
家庭用脱毛器に興味が湧くと、どれくらいの頻度で使うものなのか…気になりますよね。
やる気ちゃんもうすぐ夏だ！
頑張って脱毛するぞー♪
と、やる気満々な方もいれば……
お悩みちゃん忙しくて頻繁にはできないから買わない方がいいのかな？
と、悩む方もいることでしょう。
しかし、家庭用脱毛器には適切な使用頻度があります。頻度を間違うと期待する効果が得られないばかりか、肌トラブルの原因となる場合があるので注意が必要です。
適切な頻度を知って、効果的でコスパよく脱毛しましょう♪
家庭用脱毛器の適切な使用頻度とその理由
家庭用脱毛器を使い始めるときの頻度について、各メーカー別にまとめました。
| 家庭用脱毛器の種類 | 使い始めの使用頻度 |
|---|---|
| アローエイト ケノン | 1週間に1回 |
| トリア・ビューティー パーソナルレーザー脱毛器4X | 2週間に1回 |
| ヤーマン レイボーテヴィーナス ビューティープラス | 2週間に1回 |
| STLASSH HomeSTLASSH | 1週間に1~2回 |
| MTG ReFa EPI W | 1週間に1回 |
| Panasonic スムースエピ | 2週間に1回 |
ふじょん適切な使用頻度は「1~2週間に1回」ということがわかります。
その理由は次のものが考えられます。
- 照射の出力が弱いため
- スキル不足を補うため
- 肌トラブルを避けるため
理由① 照射の出力が弱いため
家庭用脱毛器は個人が安全に使えるように、業務用の脱毛器より照射の出力が弱めです。
1回の照射に対する効果も低いので、業務用より高頻度の照射が必要。
サロンやエステの頻度は数か月に1回ですが、家庭用脱毛器は数週間に1度の頻度で照射する必要があります。
理由② スキル不足を補うため
サロンやエステでの照射はスキルを持ったプロが行いますが、家庭用脱毛器を使用するのは素人です。
照射忘れや照射ミスを考慮して、業務用より高い頻度で使用する設定になっています。
理由③ 肌トラブルを避けるため
家庭用脱毛器は、1回購入すれば追加料金なく気軽に使用できるのが最大のメリット。
しかし、過度な使用は肌にダメージを与えます。
肌トラブルを避けるために、連日の使用を禁止しているメーカーがほとんどです。
ふじょんこれらの理由を元に1~2週間に1回が推奨されていると言えます。
約1週間の間隔でご利用ください。同じ場所へ照射する場合は1週間は期間をあけ、最低でも４～５回は繰り返し、５回目以降が必要な場合はお肌の様子を見ながらご利用ください。
引用元：ケノン
3日に1回や毎日やると良くない理由
家庭用脱毛器を使用する際は頻度を守りましょう。
使いすぎは肌トラブルのリスクになり、脱毛の進み具合も遅くなってしまいます。
頻度が高すぎると良くない理由は以下です。
- 効果が飛躍的には上がらないため
- 肌トラブルにより予定が崩れるため
- 照射可能回数をムダにしないため
理由① 効果が飛躍的には上がらないため
好きなタイミングで手軽に使えるのが家庭用脱毛器の良いところです。繰り返し照射した方が照射漏れのカバーもできて効果も上がります。
しかし、照射すればするほど効果が上がるというわけではありません。
肌トラブルのリスクも上がるため注意が必要です。
ふじょん肌トラブルは、次の「理由②」にも繋がります。
理由② 肌トラブルにより予定が崩れるため
脱毛器は肌荒れや炎症の部位に使えません。
過度の使用で肌トラブルを起こしてしまうと、次回の脱毛予定日が先延ばしになってしまいます。
照射の期間が空きすぎると脱毛の効果が低下してしまうので、無理な頻度での脱毛は避けるべきです。
理由③ 照射可能回数をムダにしないため
家庭用脱毛器は一部の機種を除き、照射可能回数に上限があります。
効果があまりない照射はムダに照射可能回数を消費してしまいます。
ふじょんとはいえ、最近の機種は照射回数が非常に多いため、あまり気にしすぎる必要はないかも。
| 家庭用脱毛器の種類 | 最大照射回数 |
|---|---|
| アローエイト ケノン | 300万発 |
| ヤーマン レイボーテヴィーナス ビューティープラス | 40万発 |
| Panasonic スムースエピ | 30万発 |
照射レベルやフラッシュ方式の違いにより、機種によっては3日に1回や毎日の照射を推奨しているものもあります。各機種の取説をよく読んで、推奨の使用頻度を守りましょう。
家庭用脱毛器で効果が出てきた時の使用頻度は？
お悩みちゃん使用頻度はずっと同じなの？
脱毛が進み、生えそろうまでに時間がかかるようになってきたら、様子を見ながら使用頻度を低くしていきましょう。
部位によっても異なりますが、1~2週間の頻度で使っていると、2~3ヶ月には効果を実感する場合が多いです。
各メーカーでも期間以降に、必要に応じて照射することを推奨しています。
約1週間の間隔でご利用ください。同じ場所へ照射する場合は1週間は期間をあけ、最低でも４～５回は繰り返し、５回目以降が必要な場合はお肌の様子を見ながらご利用ください。
引用元：ケノン
ふじょん脱毛効果と肌の状態を見ながら調整していきましょう。
適切な使用頻度を保つために注意すること
家庭用脱毛器を効果的に使用するためには、適切な頻度を守ることが重要です。
予定通りの頻度を保つために、以下のポイントに注意しましょう。
- アフターケアでダメージを軽減
- 規則的な生活習慣を心がける
- 日焼け対策は入念に行う
アフターケアでダメージを軽減
次回の脱毛時に肌トラブルが残らないように、毎回の脱毛時にはアフターケアをしっかりと行いましょう。
気をつけるべきは2点。
冷却と保湿です。
照射直後は肌が熱を持っているため、冷たいタオルや保冷剤で数分間冷やします。
放っておくと炎症になるので注意しましょう。
照射した後の肌は乾燥もしています。
適切な保湿を行い、肌荒れを防ぎましょう
ふじょん刺激が少なく肌に優しいものがよいです。
脱毛器の使い方やアフターケアについての記事はこちら
規則的な生活習慣を心がける
効果的に家庭用脱毛器を使うためには、日常生活の中での健康管理が大切です。
不摂生な生活習慣は肌に悪影響を及ぼします。
照射による刺激が強く感じられたり、脱毛スケジュールが乱れたりする原因となるので注意が必要です。
睡眠不足や偏った食事は、肌のターンオーバーを乱し、肌荒れや乾燥を引き起こすことを理解しましょう。バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけ、健康な肌を保つことで、脱毛効果を最大限に引き出せます。
ふじょん規則的な生活習慣を維持するためには、以下の点に注意です。
- バランスの良い食事を心がける
- 十分な水分を摂取して肌の保湿を保つ
- 適度な運動を取り入れて血行を促進する
- ストレスを溜めずにリラックスする時間を確保する
日焼け対策は入念に行う
日焼けは家庭用脱毛器の使用において大敵です。
日焼けした肌は照射による刺激が強くなりやすく、肌トラブルの原因となることがあります。
日頃から日焼け対策を行うことが重要です。
日焼け止めクリームをこまめに塗り直し、肌を紫外線から守りましょう。
ふじょん日焼け直後の脱毛はNGです。
肌が落ち着いてから脱毛を再開することで、より安全で効果的に脱毛できます。
使用頻度や効果に関する質問
家庭用脱毛器の使用頻度について、よくある質問をまとめて解説します。
Q. 家庭用脱毛器のレベル1で効果ある？
A. 効果はかなり低い
同じ脱毛器であれば、レベル設定を上げれば上げるほど脱毛効果も高くなるため、レベル1では脱毛効果はほとんど期待できません。
ふじょん初めて使用する際、肌への刺激に慣れさせるために使用しましょう。
※レベル1=各家庭用脱毛器で一番低い設定を指す
Q. メンズは毛が濃いので使う頻度は高い方がいい？
A. パワーを上げて頻度は低くする
濃い毛に効果がないからといって高頻度で照射しても、結果は変わりません。
なるべくパワーの高い機種を選び、レベル設定を上げて使用することで効果が高まります。パワーが高いと肌に与えるダメージも大きいため、頻度は低めにして様子を見ながら照射しましょう。
Q. 家庭用光脱毛で髭に効果が出るまでどれくらい？
A. 個人差が大きく、早いと2ヶ月くらい
髭は毛が濃く、毛量も人によって差が大きいため、個人差があります。
早ければ2ヶ月程度、遅くとも半年後には効果を感じ始めるでしょう。ツルツルを実感するには、通常で1年半〜3年ほどかかります。
ふじょん私は2ヶ月で効果、1年で9割以上なくなりました♪
家庭用脱毛器を使う前に知っておきたい毛周期の基礎知識
毛周期の知識は脱毛を継続するためにとても重要。
よく、「家庭用脱毛器は毛周期に合わせて使うのがよい」という記事を見かけます。
しかし、その情報は正しいとは言えません。
ここでは「毛周期とは何か？」と、「毛周期に合わせた脱毛ができない理由」について解説します。
毛周期とは毛が生え代わるサイクルのこと
脱毛の効果は毛周期に影響されます。
毛周期とは「成長期→退行期→休止期」のサイクルを繰り返して、毛が絶えず生え変わる仕組みのことです。
この中で脱毛器の効果が最も得られるのは成長期。
退行期と休止期ではほとんど効果がありません。
成長期の毛を狙って脱毛器を使うことができれば、効率的に脱毛できることになります。
ふじょんでも、そんなに簡単にはいかないんです。
毛ごとの毛周期を見分けることはできない
実は、毛は1本ごとに毛周期が異なります。
つまり、どの毛が成長期なのかを見分けることは、現実的に不可能ということ。
実際には、退行期の毛も休止期の毛も構わず照射することになり、成長期の毛だけが抜けていきます。
ふじょん毛がまばらに生えてくるのはこのせいですね。
また、髭・腕・背中・脚・VIOなど、部位によって毛周期の長さは異なります。
毛周期の知識があると、脱毛の進みが遅くてもモチベーションが下がりにくくなります。
特に家庭用脱毛器は効果が少しずつ出るため、毛周期を理解して地道に継続することが大事です。
まとめ
家庭用脱毛器を使用する際は、適切な頻度を守って肌トラブルを防止することが大事です。
健康的な肌を維持できると、計画通りの脱毛ができて効果も上がります。
また、2~3ヶ月経過して脱毛が進んできた時には、使用頻度を低くすることも可能です。
肌の状態と相談しながら、最適な使用頻度を見つけることで、より効果的な脱毛を行いましょう。
